Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
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100,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 177,39g | Kohlh: 37,63g.
Frühstück: Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Taler, Cappuccino, Espresso. Abendessen: Eiweiß, Handl Tyrol Tiroler Speck, Edamer. Snacks/Sonstiges: Tee. mehr...
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2967 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Heyyyy cool ....es läuft; -)
29 Feb 16 vom Mitglied: loredana70
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Jmarkart's Gewichtsverlauf
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