Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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126 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 36 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 34,15g | Eiw: 79,51g | Kohlh: 97,00g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Seitenbacher Klare Suppe, Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Balsamico, Gurke (mit Schale), Schafskäse, Rote Tomaten, Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Netto Joghurt Mild, Quarkkuchen. mehr...
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3268 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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