Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
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128 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2261 kcal
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Fett: 94,68g | Eiw: 123,03g | Kohlh: 218,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: TiP Rührkuchen Zitrone, Quarkkuchen, Krombacher Radler, Maggi Rahm Champignons, Maredo Steakhaus-Pommes Frites, Fleisch-Krone Schweine-Schnitzel. Abendessen: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gouda oder Edamer. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
So kcal erhöht, ein kg zugenommen und heute gehe ich zu einer deftigen Geburtstagsfeier ..... Na da werde ich wahrscheinlich auch etwas mehr essen. Ich bin aber bedacht mit der Auswahl . Euch allen ein schönes Wochenende.
20 Feb 16 vom Mitglied: hagerbenamy
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20 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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hagerbenamy's Gewichtsverlauf
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