Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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109,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1847 kcal
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Fett: 103,14g | Eiw: 113,01g | Kohlh: 113,48g.
Frühstück: Ja! Schinkenwurst, Aldi Gourmet Salami, Vollkornbrot, Butter. Mittagessen: Gelbe Paprika, Sonnenblumenöl, Hähnchenbrust. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art. mehr...
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3609 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Sitzen - 9 Stunden, Putzen - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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