Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2024
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52,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 102,41g | Kohlh: 170,51g.
Frühstück: Himbeeren, S-Budget Magertopfen, Ei, More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Fini's Feinstes Weizengrieß. Mittagessen: IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, IronMaxx Proteinriegel Ananas-Kokos, Efko Weißkrautsalat, Taste of America Tortilla Wraps. Abendessen: Lidl Protein Bar Weisse Schokolade Crisp, S-Budget Frischkäse Natur, SPAR Putenschinken, Milfina Toastkäse, Hofer American Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ferrero Yogurette. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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