ErdbeerElfe's Notizen, 05 Mai 24

So, morgen starte ich wieder durch. ;-) Joghurt, Obst und Müsli für 272kcal.

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2060 kcal

Fett: 103,02g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 204,86g.   Frühstück: Gut & Günstig Mandeln Natural, Edeka Bio Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, DM Bio Dinkel Flakes , Bio Sonne Bio-Müsli Früchte, Himbeeren. Mittagessen: Zabaglione, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Florette Feldsalat , Gut & Günstig Rückenspeck, Apfelsaft, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Edeka Herzogin Kroketten, Bratensoße, Landjunker Entenbrustfilet. Abendessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken. mehr...