Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2024
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52 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 64,84g | Kohlh: 180,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Clever Toastschinken, Schärdinger Rahm-Emmentaler, S-Budget Frischkäse Natur, Leicht & Cross Roggen, SPAR Zimt Zauber, Alpro Not Milk. Mittagessen: Vega Vita Falafel, Basmati-Reis (Gekocht). Abendessen: Iglo Goldschatz Käse-Kräuter, Basmati-Reis, Brokkoli. Snacks/Sonstiges: Nestle Smarties , Magnum Double Caramel, Nöm Pro 20 Topfencreme Schoko Banane. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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