Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2024
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79,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 50,19g | Eiw: 128,69g | Kohlh: 104,62g.
Frühstück: Jacobs 3In1, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth. Mittagessen: Gekochtes Ei, Bonduelle Kichererbsen, Rio Mare Tonno al Naturale. Abendessen: Power System Panna-Cotta Krokant , Simply Good Joghurt Dressing, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Chocolate & Topping. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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doris.banora's Gewichtsverlauf
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