Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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52,6 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 47,60g | Eiw: 85,07g | Kohlh: 146,29g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schärdinger Rahm-Emmentaler, Gurke (mit Schale), SPAR Mini Mozzarella, S-Budget Frischkäse Natur, Leicht & Cross Roggen. Mittagessen: Lidl Protein Nuts Bar, Nöm Pro 20 Topfencreme Schoko Banane, Power System High Protein Bar Banane. Abendessen: Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Barilla Fusilli. Snacks/Sonstiges: Good Choice Mini Donuts. mehr...
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konstantes Gewicht
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jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
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