Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2024
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59,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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742 kcal
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Fett: 34,85g | Eiw: 38,43g | Kohlh: 69,96g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Grill Lachs, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Mittagessen: Ei. Nachmittagstee: Radieschen, Rispentomaten. Abendbrot: Schokolade, Lindt Lindor Kugel. Abendessen: SPAR Bio Kürbiskerne, Clever Heidelbeere Joghurt, Himbeeren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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agne332's Gewichtsverlauf
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