Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2024
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72 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 79,42g | Kohlh: 209,39g.
Frühstück: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Mittagessen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Abendessen: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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