Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2024
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63,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3223 kcal
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Fett: 232,90g | Eiw: 177,83g | Kohlh: 85,64g.
Frühstück: Bongrain Saint Agur, Ei, Kerrygold Butter, Möhren. Mittagessen: Ja! Walnusskerne, Koro Drogerie Pistazienmus. Abendessen: Tomatenmark, Knoblauch, Zwiebeln, Rapsöl, Alnatura Kichererbsenmehl, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Rapunzel Sojabohnen, Sol&Mar Chorizo. Snacks/Sonstiges: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Kakaonibs, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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