Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
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89,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2309 kcal
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Fett: 92,75g | Eiw: 160,35g | Kohlh: 199,53g.
Frühstück: Rocka Nutrition Rocka Milk, Milfina Magertopfen, Nussyy Bio Riegel Haselnuss Dattel Cacao. Mittagessen: Alesto Paranusskerne, Mautner Markhof Estragon Senf, Couscous, Iglo Fisolen, Grill Lachs. Abendessen: Mangos, Couscous, Rührei, Schafskäse. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Thimis1's Gewichtsverlauf
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