Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
756 kcal
|
Fett: 16,86g | Eiw: 29,35g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Hummus, Carrots, Nutrilite All Plant Protein Powder, Fat Blaster Weight Loss Shake. Mittagessen: Frozen Blueberries, Greek Yogurt, Bananas. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples, Parmesan Cheese (Shredded), Eggplant, Fresh & Easy Red Plums. mehr...
|
|
1725 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
HysterBulge's Gewichtsverlauf
|