Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2024
|
53,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 60,05g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 166,91g.
Frühstück: Ölz Festtags Stollen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Lidl Protein Nuts Bar. Abendessen: Iglo Pazifischer Polar-Dorsch Knusperhülle, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp, Iglo Goldschatz Käse-Kräuter, Basmati-Reis. Snacks/Sonstiges: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Perfection, Ei, S-Budget Magertopfen, Haas Puddingpulver, Alpro Not Milk 3,5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jeaninejelinek's Gewichtsverlauf
|