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1668 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 131,07g | Kohlh: 84,31g.
Frühstück: Tirolmich Magertopfen, Marmelade, Salatgurke, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Cocktailtomaten. Mittagessen: Natur Aktiv Bio Nussmischung, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Essiggurken, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Gusto Italiano Bresaola, Schärdinger Gauda. Abendessen: Shakshuka. Snacks/Sonstiges: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Chia-Samen, Heidelbeeren, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
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