patch20278's Notizen, 08 Apr 24

Gurke Mais Zwiebel Salz Pfeffer Naturjoghurt 0,2% Zitrone Kräuter die ganze Schale hat was bei 340 kcal. meine Portion 167 nur

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1323 kcal

Fett: 73,36g | Eiw: 97,75g | Kohlh: 66,60g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Zwiebeln, Lyttos Yogri 2% Fett, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett. Mittagessen: Freshona Sonnenmais. Abendessen: Rispentomaten, Bresso Kräuter der Provence, Entrecote, Lidl Dinkel Vollkornbrot , Müritzer Müritzer. Snacks/Sonstiges: Gouda oder Edamer, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Rote Paprika. mehr...