Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 April 2024
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62,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3005 kcal
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Fett: 224,48g | Eiw: 131,20g | Kohlh: 111,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter, Orangen, Ei, Deluxe Blue Stilton. Mittagessen: Choco Edition Edelbitter Schokolade 81% Kakao, Ja! Walnusskerne. Abendessen: Bonduelle Kichererbsen , Kamar Halal Food Sucuk, Gazi Ziegenkäse in Salzlake, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Olivenöl, Rote Paprika, Endiviensalat. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Zirkulin Flohsamenschalen, Leinsamen, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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