Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 April 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 48,80g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Fat Blaster Weight Loss Shake, Australia's Own Organic Almond Milk Unsweetened , Bananas, Coffee. Mittagessen: Roll'd Vietnamese Iced Coffee, Grilled Pork Belly. Abendessen: Taco or Tostada with Beef, Lettuce, Tomato and Salsa. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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HysterBulge's Gewichtsverlauf
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