|
|
1602 kcal
|
Fett: 72,41g | Eiw: 132,80g | Kohlh: 99,28g.
Frühstück: Salatgurke, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Marmelade, Milfina Goudina, Gusto Italiano Prosciutto Crudo. Mittagessen: SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Gemischter Salat mit Dressing, Quinoa Gekocht. Abendessen: Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Essiggurken, Ei, Milfina Cottage Cheese, Weight Watchers Maasdamer, Gusto Italiano Bresaola. Snacks/Sonstiges: SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%, Excellence Mild 70%, SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken, Alnatura Erdnussmus, Clever Bananen, Chia-Samen, Erdbeeren, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jimmy_U70's Gewichtsverlauf
|