Gestern Abend Chips gekauft und natürlich den Beutel aufgerissen... Naja, wenigstens nicht den ganzen Beutel gefuttert (aber fast)
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 90,44g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 218,30g.
Frühstück: Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika, Roi De Trefle Fraicho Kirschtomate-Chili, Rio D'oro Apfel-Birne. Abendessen: Göbber Glück Aus Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Funny-Frisch Chipsfrisch Gesalzen, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck, Biscotto Schoko-Butter Gebäck. mehr...
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1590 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Kommentare
@mwnthe .... england waere sowieso meine wahlheimat .... wenn ich denn so einfach hier abhauen koennte. ;-)
29 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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@Mensch3feind - Als England noch EU war, wäre das einfach gegangen. Nun brauchst du entweder einen guten Job oder viel Geld. 😉 Ich habe in England gelebt und finde Deutschland aber besser. Aber mal dort wieder Urlaub machen, wäre schon ganz schön.
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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@menthe ... ja, das is eben das problem. ich hab mal in amiland gelebt fuer ca. 2 jahre .... da is das leben auch kein zuckerschlecken.
29 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Hmmm, so meine ich das gar nicht. Mein Job in D bietet auch gewisse Herausforderungen, aber ich mag einfach die deutsche Kultur und Lebensweise sehr gern. Und die vielfältige Landschaft, die Gesetze.
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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Ich mag Deutschland auch, keine Frage. Auch der Job, den ich gemacht habe bis nix mehr ging, war ziemlich gut/anspruchsvoll und hat mich auch weit rumgebracht. Aber in England hab ich mich immer irgendwie am rechten Platz gefuehlt. :-)
29 Mrz 24 vom Mitglied: Mensch3nfeind
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Ich hatte immer das Gefühl, dass die Menschen in England und Irland am freundlichsten sind. Irgendwie konträr zum Wetter (oft Regen).🤭
29 Mrz 24 vom Mitglied: Rose.blume
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In den englischen Pubs war aber auch viel Alkohol im Spiel. 😉 Aber die englische Art mag ich auch. Ich mochte dort aber nicht die starke Trennung zwischen den Schichten. Oft war so ein gewisses Klassendenken präsent.
29 Mrz 24 vom Mitglied: MenthePip
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Wie hoch ist denn dein ETB @Menthe? :)
05 Apr 24 vom Mitglied: sally-belly'
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@sally- belly - An einem normalen Bürotag mit ein bißchen Radfahren (20 Minuten) halte ich mein Gewicht bei etwa 1500 - 1600 Kalorien. An manchen Wochenenden verbrauche ich aber erheblich mehr. Manchmal bewege ich mich aber nur kurz ins Bad zum Zähne putzen und chille dann weiter. 😉 Es variiert.
07 Apr 24 vom Mitglied: MenthePip
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MenthePip's Gewichtsverlauf
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