Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
|
60,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1610 kcal
|
Fett: 94,84g | Eiw: 81,16g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Лукашинские Варенье Клубничное, Фермерское Подворье Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Макфа Спагетти Отварные. Mittagessen: С Пылу с Жару Сырники , Кухня на Районе Свекла с Грецким Орехом, Куриные Крылышки с Кожей . Abendessen: С Пылу с Жару Сырники , Ашан Киви, Кофе с Молоком, Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elen_March's Gewichtsverlauf
|