Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 März 2024
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68,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 64,20g | Kohlh: 68,83g.
Frühstück: Thousand Island Salad Dressing, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Einstein Brothers Bagels Tomato, Lettuce, Chicken Schnitzel, Trader Joe's Sprouted 7-Grain Bread. Mittagessen: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Abendessen: Mustard, Great Value Original Apple Sauce, Sweet Potato, Zucchini, Green String Beans, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Pink Lady Apples. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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HysterBulge's Gewichtsverlauf
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