Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1745 kcal
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Fett: 69,55g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 204,19g.
Frühstück: Cafexo Kakao. Mittagessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Abendessen: SPAR Trüffelkäse, Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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