Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2024
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72 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 85,68g | Kohlh: 163,89g.
Frühstück: Cafexo Kakao. Mittagessen: Nudelsalat, Hofer Bratensaft , Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenkeule. Abendessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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