Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 118,44g | Eiw: 164,75g | Kohlh: 84,15g.
Frühstück: Rettich, Kerrygold Butter, Ei, Alnatura Erdnuss Mus. Mittagessen: Aldi Cashewkerne. Abendessen: Alnatura Erdnuss Mus, Rote Paprika, Lidl Rinderhackfleisch, Brokkoli, Bonduelle Kichererbsen. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Ehrmann High Protein Pudding Double Choc. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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