Pegah1981's Notizen, 21 Feb 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2024
65,3 kg Bisher verloren: 18,7 kg.    Still to go: 0,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Februar 2024:
2108 kcal Fett: 128,23g | Eiw: 153,80g | Kohlh: 77,45g.   Frühstück: Thunfisch Salat. Abendessen: Kohlrabi, Thunfisch Salat. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Erdbeerpulver, Naturgut Bio Kakaonibs, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Koro Drogerie Walnussmus. mehr...
2178 kcal Bewegung: Fitbit - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Pegah1981's Gewichtsverlauf


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