Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2024
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81 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 42,44g | Eiw: 85,35g | Kohlh: 174,40g.
Frühstück: Äpfel, Tangerinen (Mandarinen), Nöm Natur Joghurt 3,6%. Mittagessen: Sekt, Olivenöl, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Champignons, Zucchini, Billa Krapfen Marille. Abendessen: Zucchini, Champignons, Lachsfilet. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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biene775678's Gewichtsverlauf
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