Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2275 kcal
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Fett: 102,28g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 265,02g.
Frühstück: Ölz Rosinen Zopf, Nutella Nutella. Mittagessen: Erbsen, Weißer Reis (Langkorn), Kokosmilch, Karotten, Putenfleisch, Olivenöl, Weißes Mehl. Abendessen: Billa Pinienkerne , Lomee Getrocknete, Marinierte Tomaten, S-Budget Mozzarella, Olivenöl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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