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So... Nach drei Wochen Renovierung, Umzug und so weiter geht es wieder los. Aufschreiben was man isst und verbrennt... Wir wollen ja alles unter Kontrolle haben!!! ;-)
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2372 kcal
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Fett: 94,61g | Eiw: 119,43g | Kohlh: 251,76g.
Frühstück: Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Mittagessen: Gut & Günstig Edamer Mild, Aldi Looping, Gebirgsjäger Geflügel-Mortadella, Gebirgsjäger Gebirgsjäger Paprika-Salami, Aldi Vitalbrot. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Junge Brechbohnen, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Duplo Duplo, Schokomuffin, Westminster Tea Hagebutte, Kaffee. mehr...
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2881 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 43 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 1 Minute, Ruhen - 7 Stunden und 41 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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 Kommentare
:-) vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser.
02 Nov 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Olli_._Ri's Gewichtsverlauf
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