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1752 kcal
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Fett: 85,59g | Eiw: 76,19g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: Himbeeren, Heidelbeeren, Kohlrabi, Migros Meerrettich-Mousse, New Lifestyle Maasdamer, Alnatura Veggie Salami, Räucherlachs, Wasa Original Knäckebrot, Gekochtes Ei. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Betty Bossi Gemüselasagne. Snacks/Sonstiges: Surimi, Milka Milka Daim, Skyr Himbeere, Windbeuteltorte. mehr...
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2516 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Krafttraining - 9 Minuten, Tae Bo - 30 Minuten, Einkaufen - 19 Minuten, Auto Fahren - 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 9 Minuten, Putzen - 1 Stunde und 35 Minuten, Sitzen - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
mhh, ich liebe Lachs - tolle Idee!
01 Feb 24 vom Mitglied: Cyrine_Bell
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Ich esse oft vor einer Mahlzeit Kohlrabi weil es kaum Kalorien hat und mein Appetit etwas zügelt😊
Ich liebe Lachs auch 😁
02 Feb 24 vom Mitglied: cani19
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Ich habe Fisch generell sehr gern 💪
02 Feb 24 vom Mitglied: @sally73
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