Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2024
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74 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 80,87g | Eiw: 64,81g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Cafexo Kakao. Mittagessen: Nudelsalat, Tomatensoße, Ja! Erdäpfelpüree, Faschierte Laibchen. Abendessen: Avocado, SPAR Premium Sockeye-Wildlachs, Brunch Kräuter, SPAR Käsesemmel. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Caramel Chew Chew. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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