karin_kala's Notizen, 27 Jan 24


Diätkalender ansehen, 27 Januar 2024:
1387 kcal Fett: 57,26g | Eiw: 72,57g | Kohlh: 142,90g.   Frühstück: Mischbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Butter, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Käse, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: Heidelbeermarmelade, S-Budget Haferflocken, Heidelbeeren, KRI KRI Griechischer Joghurt. Snacks/Sonstiges: McDonald's Big Mac. mehr...



     
 

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