Pegah1981's Notizen, 21 Jan 24


Diätkalender ansehen, 21 Januar 2024:
3114 kcal Fett: 193,11g | Eiw: 208,57g | Kohlh: 132,62g.   Frühstück: Orangen, Rote Paprika, Alpenmark Maasdamer, Gurke (mit Schale), Ei, Alsan Alsan-Bio, Aldi Gorgonzola Pikant, Norfisk Delikatessen Norwegischer Räucherlachs. Abendessen: Gut & Günstig Thunfischfilets in Olivenöl, Freshona Premium Cornichons mit Feuriger Chili, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Bonduelle Kichererbsen , Eisbergsalat, Ei. Snacks/Sonstiges: Alesto Cashew Erdnuss Mix Hot Chili, J. D. Gross Edelbitter 90%, Low Carb Käsekuchen. mehr...
2234 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...

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