Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2024
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65,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 109,40g | Eiw: 166,49g | Kohlh: 70,74g.
Frühstück: Boskoop, Aldi Gorgonzola Pikant, Tomatenmark, Orangen, Ei, Nixe Thunfischfilets in Sonnenblumenöl. Mittagessen: Alnatura Erdnuss Mus, J. D. Gross Edelbitter 90%. Abendessen: Schweinshaxe. Snacks/Sonstiges: Belbake Schokotröpfchen, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse, Milbona High Protein Pudding Vanille, Heidelbeeren. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Das kann sich sehen lassen 👏👍
19 Jan 24 vom Mitglied: willivogel21
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Danke aber das war nur eine normale Schwankung beim genießen von Hülsenfrüchten 🤷♀️ gestern ein Kilo hoch und heute wieder wech 🙈. Ganz normales Verhalten meines Körpers beim konsumieren von Hülsenfrüchten 😎
19 Jan 24 vom Mitglied: Pegah1981
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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