Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2024
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74,7 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 71,44g | Eiw: 94,81g | Kohlh: 161,10g.
Mittagessen: Nudelsalat, Gemüsegratin, Iglo Fisolen-Rahmgemüse, Gekochtes Rindfleisch. Abendessen: SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, S-Budget Österreichischer Gouda, Fini's Feinstes Weizenmehl Universal, Holzbauer Toastschinken, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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