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1521 kcal
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Fett: 50,20g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 122,14g.
Frühstück: Rocka Nutrition No Whey Pro Vanilla Cookie, Nöm Pro 80 Milch . Mittagessen: Rapunzel Saté Erdnuss-Sauce, Reisnudeln (Gekocht), Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Abendessen: Omelett oder Rührei mit Pilzen. Snacks/Sonstiges: Exquisa Quark Genuss Bratapfel. mehr...
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Thimis1's Gewichtsverlauf
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