Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2024
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74,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 93,32g | Eiw: 87,59g | Kohlh: 142,23g.
Mittagessen: Tomatensauce, Rinder-Faschiertes, Gouda, Lasagneblätter, Rote Zwiebeln, Sellerie, Karotten, Olivenöl, Butter, Parmesan (Gerieben), Weißes Mehl, Vollmilch. Abendessen: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Snacks/Sonstiges: S-Budget Jumbo Erdnüsse. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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