Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2024
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65 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 154,13g | Eiw: 132,67g | Kohlh: 67,99g.
Frühstück: Kerrygold Butter, Kaki, Meine Käserei Ziegenrolle, Ei, Birnen, Rote Paprika. Mittagessen: Wasser. Abendessen: Manchego, EGETÜRK Sucuk, Salakis Feta Light, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Olivenöl, REWE Beste Wahl Rote Pfefferonen mit Frischkäse & Schafsweichkäse, Deutschesee Frutti Di Mare, Edeka Tapitas Serrano Schinken. Snacks/Sonstiges: Mangos, Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Milbona Griechischer Joghurt 10%. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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