Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2023
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64 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 115,65g | Eiw: 116,04g | Kohlh: 51,42g.
Mittagessen: Deluxe Festtagsgemüse, Sölde Bacon, Bioland Rinder-Rouladen, Milbona Schlagsahne, Kerrygold Butter, Knollensellerie. Abendessen: Ei, Kerrygold Butter, Meine Käserei Blu Fou. Snacks/Sonstiges: Belbake Mandeln Blanchiert & Gehackt, Mangos, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Belbake Schokotröpfchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Pegah1981's Gewichtsverlauf
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