Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Dezember 2023
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 71,29g | Eiw: 69,36g | Kohlh: 184,47g.
Frühstück: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Mittagessen: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Brunch Kräuter, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Abendessen: Gyoza, Mayonnaise, Culinea Mini-Frühlingsrollen , Lachs Maki. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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