_Aloe_Vera's Notizen, 12 Dez 23

Dez23
66,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2023:
1399 kcal Fett: 44,71g | Eiw: 52,41g | Kohlh: 198,23g.   Frühstück: Trocken Geröstete, Gemischte Nüsse, Apfelküchle, Mandarine, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Käsesemmel. Abendessen: Iglo Gemüsereis Pyramide, Haferflockensuppe. Snacks/Sonstiges: Käse, Honig, Sbudget Naturjoghurt , Panettone. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


_Aloe_Vera's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.