Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2023
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76,8 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1940 kcal
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Fett: 85,97g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 220,09g.
Frühstück: Nutella Nutella, Baguette. Mittagessen: Efko Erdäpfelsalat, Weißer Reis (Langkorn), Wiener Schnitzel. Abendessen: Käsesemmel, Patros Feta, Brunch Kräuter, Olivenöl, Wassermelone. Snacks/Sonstiges: Vanillekipferl. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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