Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2023
|
53,7 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 63,56g | Eiw: 81,26g | Kohlh: 203,84g.
Frühstück: Halls Halls Ментол Экстра, Кавказский Долгожитель Мацони, ВкусВилл Проростки Пажитника, Am Food Хумус Острый с Паприкой, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Richeza Сироп Грецкий Орех, KDV Батончик Фруктовый Click Манго и Протеин, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Домик в деревне Молоко 3,2%, Националь Крупа Голландская. Mittagessen: Говядина Постная, Ленивая ачма, Richeza Сироп Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%. Abendessen: Терафлю Терафлю , Halls Halls Ментол Экстра, Тирамису, Ozera Фундук Драже в Молочном Шоколаде, Перекресток Голень Куриная Гриль. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
светулек-svetulek's Gewichtsverlauf
|