Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1884 kcal
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Fett: 67,21g | Eiw: 76,65g | Kohlh: 235,72g.
Frühstück: SPAR Semmel, Nutella Nutella. Mittagessen: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. Abendessen: Kühne Knoblauch Sauce, Weißer Reis (Langkorn), Iglo Fischstäbchen (30g). Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugarfree, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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MiaLove<3's Gewichtsverlauf
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