Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2023
|
66,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 120,91g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Buko Garten-Kräuter, Kohlrabi, Landkrone Bio Veganer Block, Ei. Mittagessen: Edeka Kalifornische Mandeln, Lindenhof Gouda. Abendessen: Buko Garten-Kräuter, Dulano Kantenschinken, Zwiebeln, Parmesan (Gerieben), Rapsöl, Zuckerhut. Snacks/Sonstiges: Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Belbake Raspel Schokolade Zartbitter, Boskoop, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Milbona High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pegah1981's Gewichtsverlauf
|