Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2023
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63,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 60,74g | Eiw: 126,26g | Kohlh: 70,94g.
Frühstück: Сыр Эдам, Помидоры Черри, Листья Салата, Philadelphia Original, Яйцо, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Помидоры Черри, Сыр Фета, SPAR Natur Pur Griechisches Natives Bio-Olivenöl Extra, Огурец, Листья Салата, Гречневая Каша, Куриное Филе. Abendessen: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, SPAR Natur Pur Bio-Leinöl, Кабачки, Хек. Snacks/Sonstiges: Power System Professional Protein Bar. mehr...
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Verlust von 3,7 kg pro Woche
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britni1987anna's Gewichtsverlauf
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