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the gravitational constant in Glendale decreased since yesterday. I'll take it.
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63,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 73,47g | Eiw: 178,80g | Kohlh: 107,21g.
Frühstück: Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Kroger CARBmaster Vanilla Milk, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Mittagessen: Freshlike Mixed Vegetables, No Name Pecan Crusted Chicken Breast. Abendessen: Kroger Beef Flank Steak, HEB Meal Simple Greek Pasta with Cucumbers, Feta Cheese, & Kalamata Olives, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Ice Cream. mehr...
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1964 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Bodybuilding - 37 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,9 kg pro Woche
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 Kommentare
LOL. I'm sick as a dog and should be losing weight but am not.
21 Nov 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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Wow Siegels! Keep standing in that spot. Well done.
21 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Hope you feel better soon Morticia. 🌺🌺🌺
21 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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So that’s what did it??? 🤣
21 Nov 23 vom Mitglied: Katsolo
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Siegels's Gewichtsverlauf
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