Natalisha_'s Notizen, 28 Okt 23

За окном снег и обильный туман. Пытаюсь добавить красок в этот серый день 🌨️❄️💨🍅🥬🥗☕️🫖

---

1728 kcal

Fett: 59,60g | Eiw: 77,65g | Kohlh: 241,89g.   Frühstück: Манго. Mittagessen: Руккола, ВкусВилл Томаты Вяленые с Травами в Масле, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Помидоры. Abendessen: Руккола, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Каждый День Мидии в Рассоле, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Ашан Смузи Манго Апельсин , Bioitalia Томатный Сок. Snacks/Sonstiges: Каждый День Мидии в Рассоле, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Мандарины, Достаевский Пицца Маргарита на Тонком Тесте , Чай с Лимоном. mehr...

1291 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...