Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 92,77g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 138,30g.
Frühstück: Dulano Geflügel-Pastete, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Korn Mühle Roggen Knäcke, Marmarabirlik Schwarze Oliven, Leicht und Fit Mozzarella Light, K-Classic Käseaufschnitt Light, Kirschtomaten, Kerrygold Irländer, Omelett oder Rührei, Gekochtes Ei, REWE Avocado. Mittagessen: Aldi Naturjoghurt, Kuru Fasulye, Reis Pilaw, Mitakos Auberginen-Moussaka. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Olivenöl, King's Crown Sonnenmais, Grillmeister Hähnchen-Minutenschnitzel Arizona. Snacks/Sonstiges: Expressi Chai Latte, Farmer Nuss-Frucht-Mix. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Funda301's Gewichtsverlauf
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